溶解血栓的食物有哪些

血栓在血管上很常见,血管病变是指血管内表面剥落处形成的小块,通常由纤维蛋白、血小板、白细胞及红细胞等组成。血栓的形成与饮食习惯有关,长期高脂饮食者发生血栓的危险较大。血栓患者在日常生活中必须多食用能溶解血栓的食物。能溶解血栓的食物有什么?

1、大蒜。大蒜中含有丰富的大蒜素,可溶解血栓,保持血液循环畅通,预防各种心血管疾病。血栓患者在日常生活中可多吃一些大蒜,可直接生吃或和肉一起炒食。

2、黑木耳。黑木耳具有活血的功效,具有防止血小板凝结和活血的功效。黑木耳具有很好的吸收和清除体内毒素的功效。黑木耳能稳定血栓患者的血压,防止动脉硬化和冠心病。

3、番茄。番茄中含有的黄色胶质能有效地抑制血小板凝集,防止动脉硬化,具有抗血栓作用。番茄可以生吃,也可以煮着吃。最大限度地保留番茄营养,对血栓的防治效果更为显著。

4、生姜。生姜具有很强的抗氧化性,可以降低血液粘稠度,防止血栓。长期食用高脂肪肉类的人易发生血栓,可在烹调食物时加入适量生姜粉,有益于血管健康。

5、洋葱。洋葱中富含前列腺素a,能扩张血管,降低血液粘稠度,有助于防治血栓。洋葱中含有硫氨基酸,可合成可溶纤维蛋白,能降低血脂,防止动脉硬化。

6、茄子。茄子也是一种营养价值很高的蔬菜,富含维生素p,能保持血管弹性,防止高血压和动脉硬化。