紫葡萄干主要功效是可以补充营养、促进消化、延缓衰老等。
1、补充营养：紫葡萄干属于生活当中比较常见的一种食物，主要是用紫色的葡萄晒制成的，里面有丰富的葡萄糖以及维生素，在平时适当吃一些能够为身体补充营养物质。
2、促进消化：葡萄干也具有一定促进消化的作用，里面有一些酸性的成分能够加快胃液的分泌，有利于食物消化及吸收。
3、延缓衰老：在平时适当吃一些紫葡萄干也可以达到这种延缓上涨的效果，主要是里面有黄酮类物质，以及分类物质，能够皮肤的新陈代谢。
除了以上比较常见的功效以外，也可以达到一定辅助缓解低血糖效果。