虾皮和花生米能壮阳吗

虾皮和花生米具体是否能壮阳，在临床上并没有明确的案例，但是虾皮和花生米的营养价值都比较高，虾皮里面含有丰富的钙物质，而花生米里面含有丰富的蛋白质、微量元素以及营养物质，可以补充身体所需要的营养物质以及钙元素，还能提高是的能力，能够有效的强健体魄。但是如果食用过多可能会造成胃肠道负担，使患者出现消化不良的现象。如果患者一旦出现身体不适，要及时就医治疗。

在日常生活，饮食需要多样化，不能过于的单一，可以多吃一些水果和蔬菜，保持充足的睡眠，保持良好的情绪，有利于身体的健康。