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虾皮不能和什么同吃

2024-08-22 19:45:562685人阅读

问题描述:(男 ,39岁)虾皮不能和什么同吃

医生回答(1)

谢玉兰副主任医师

东南大学附属中大医院普内科

虾皮是一种富含营养的食材,但在食用时需要注意避免与某些食物同吃,以免影响健康。首先,虾皮不宜与含有大量维生素C的食物同食,如柑橘、草莓等,因为虾皮中的五价砷会转化为有毒的三价砷。其次,虾皮也不宜与茶、柿子等含有鞣酸的食物同食,因为鞣酸会与虾皮中的钙形成不溶性物质,影响钙的吸收。此外,虾皮与某些药物如维生素K3等也不宜同食,可能会降低药效。因此,在食用虾皮时,应注意避免与这些食物同食,以免对身体造成不良影响。
2024-08-22

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