大豆低聚糖的危害是什么

一般情况下大到低聚糖是不会对身体造成副作用的，如果长期吃过多，可能会引起腹胀腹泻等不适的情况，建议在平时生活中应适量的服用，以免对身体的健康造成影响。

大豆低聚糖属于从大豆中提取的一种可溶性糖类物质，其中包含特殊的生物学功能，在使用后能够促进胃肠道蠕动，加速身体内垃圾毒素的排出，一般不会对身体的健康造成副作用，反而有利于身体的健康。

如果长期大量的吃大豆低聚糖，可能会被肠道当中的细菌所分解产生较多的气体，引起腹胀、腹泻。