酸枣粉的功效和副作用分别是什么呢

酸枣粉具有安神助眠、润肠、补血等功效，如果使用不当，可能会导致患者出现四肢麻木副作用。

1、安神助眠：如果自身出现了失眠多梦或者心烦不寐、睡眠质量比较差，平时适当的使用一些酸枣粉，能够达到良心以及安神作用，但是不能起到完全治疗效果。

2、润肠：对于便秘患者，可以通过使用酸枣粉来进行改善，能够起到润肠通便作用，但是只能起到辅助性效果。

3、补血：酸枣粉里面含有铁元素成分，平时适量的使用一些酸枣粉，能够达到补血作用。

除了以上还具有养气功效，可以根据病因进行针对性治疗。