1、去火气：随着现代生活节奏的加快，人们非常容易出现心浮气躁，火气大的情况，常喝三七花茶，能够让人们的火气消减，以达到去火气的效果。
2、解肝毒：常喝三七花茶能够对人体肝脏的代谢进行解毒的功效，对于一些长期喜欢喝酒的人群可以通过喝三七花茶来解肝毒。
3、提升免疫力：常喝三七花茶对我们的身体可以起到提高抵抗疾病的免疫力的效果，并加强对细菌和病毒的抵抗力功能。
4、抵抗疲劳：三七花茶中的人生皂苷成分，在很大程度上能够抵抗人体的疲劳以及抗衰老的效果，并能够减少自由基，还是女性美容养颜的保健茶。