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干龙须菜的营养价值

发布时间:2024-01-29 1984人阅读
崔屹主任医师 山东省立医院

干龙须菜有很高的营养价值,对于身体有益,不过应该合理的搭配膳食,不可以暴饮暴食,一次性摄入过多或者是频繁使用,会引起肠胃不适。

干龙须菜能够起到润肠通便的效果,因为里面含有大量的粗纤维,促进肠道吸收水分,肠内容物能够增加体积,刺激肠壁后产生便意,促进大便排出改善便秘症状,而且营养成分比较高,少量摄入之后可以提高身体免疫功能,补充机体所需营养。

如果食用后出现明显不适症状,需要及时在医生指导下应用正确的方式改善与治疗。

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