生蚝和扇贝哪个壮阳

生蚝和扇贝两种都有壮阳的效果，而且是属于两种不同的海产品，需要根据自身的情况来使用。

生蚝里面含有丰富的锌元素、蛋白质等成分，可以起到壮阳的效果，而且里面的营养比扇贝要多4倍，扇贝里面富含维生素e成分，对壮阳一般起不到有效的作用。如果男性出现了阳痿，早泄，可能是由于肾虚或者是精神压力比较大导致，可能会影响到正常的性生活，需要在医生指导下口服六味地黄丸、右归丸等药物来进行治疗。

平时应该多参加体育锻炼，能够增强体质，提高身体免疫力，尽量不要抽烟喝酒。