茯苓可以长期泡水喝吗

茯苓通常可以长期泡水喝。茯苓性味甘平，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾宁心的功效。长期适量饮用茯苓水，对于改善水肿、脾虚泄泻、心悸失眠等症状有一定的帮助。

茯苓泡水饮用时，一般推荐与其它药材配伍，如与黄芪、党参、白术等药材搭配，可以增强健脾益气的效果。此外，茯苓与酸枣仁、远志等药材合用，有助于安神助眠。需要注意的是，茯苓泡水饮用应在医生指导下进行，以确保用药安全和效果。

在长期饮用茯苓水时，建议定期咨询医生，根据个人体质和健康状况调整用量，避免过量或不当使用。