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猪头肉的营养价值是什么

发布时间:2022-07-13 1328人阅读
王欣副主任医师 北京积水潭医院

猪肉是我国餐桌上最为常见的一种肉类食物,并且猪在我们历史上的养殖历史也相对较为悠久,而且养殖规模偏大。而在吃猪肉的时候,不同的部位当然也有不同的吃法,例如猪头肉最常见的吃法就是制作卤猪头肉,其味道十分不错。但是今天则一起来学习压猪头肉的制作方法。

方法一

原料:猪头3个,猪皮2张,干豆腐皮4张。

配方:A料(料酒1千克,盐500克,味精300克,八角、花椒各200克,葱、姜、朝天椒各100克,香叶50克),蒜末20克,生抽50克。制作

1.猪头用火烧去猪毛,刷洗干净,在凉水中浸泡1小时,入锅烫洗15分钟。

2.取大汤桶,倒入清水25千克,放入猪头,加入A料大火烧开,改文火煮3小时至猪头肉脱骨。

3.去掉猪骨和肥肉,取方盘,将猪皮切下垫底,猪肉切碎,整齐地码放在猪皮上,把千豆腐皮铺在猪肉上,入蒸箱蒸制20分钟取出,另取-方盘放在蒸好的猪肉上压6小时,入冷藏柜冷藏2小时一3小时。

4.出菜时取压好的猪肉400克,切片装盘,搭配生抽和蒜未调好的味汁上桌即可。

方法二

步骤如下:

1、猪头半个,用刀砍成几大块,不砍不行,高压锅装不下。

2、锅里烧开水,把猪头放里面焯一下,撇去血沫。焯水是酱前预制常用方法,其目的是排除血污和腥膻异味。猪头经过这样的处理后,再入酱制,其成品表面光洁,味道醇香,质量好。

3、高压锅里添水,放入焯好的猪头,加葱叶,姜片,盐和酱油还有酱扒炖调料。这袋料可以做十斤肉,所以只倒了三分之一。

4、高压锅冒气后压了十五分钟,关火。待气放净后打开锅盖,把耳朵捞出来,因为猪耳朵较薄,易熟,压得太软烂了就失去脆感了。剩下的猪头翻一下个儿,盖紧锅盖继续开火压十五分钟。关火,待头肉不烫手时,把骨头和肉分离。

5、去骨的肉放到汤锅里,继续开火压五分钟,关火等凉后取出。

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