芦蒿的功效与作用

芦蒿可以起到补充营养物质以及润肠通便的辅助作用，同时也能够起到增强免疫力的功效。

1、补充营养物质：芦蒿其中含有的营养物质比较丰富，在吃了以后能够补充维生素、矿物质、微量元素、膳食纤维等，人体所需的营养成分，能够预防体内的营养物质缺乏。

2、润肠通便：芦蒿吃了以后能够起到润肠通便的作用，可以帮助便秘的症状得到改善，能够帮助大便干燥、排便困难等症状减轻。

3、增强免疫力：芦蒿在吃了以后当中的维生素可以帮助免疫细胞活性提升，能够增强身体的抗病能力，能够降低感染性疾病的发生概率。

除了以上以外，也可以起到改善肝火旺盛等功效，要做好日常护理。