泡打粉吃了对人有害吗

泡打粉吃多了有可能会对人体造成伤害，要尽量避免过量摄入。

属于一种膨松剂，是在面粉加工当中使用，可以达到快速发酵的效果，如果只是适量的摄入，并不会对身体健康造成影响。但是泡打粉当中含有铝元素，在摄入量比较多的情况下，可能会对脑部组织造成影响，而且还可能会对骨骼造成损伤，会引起骨质疏松症的病症发生。

日常生活当中还需要多吃一些营养成分含量比较高的食物，及时补充身体所需要营养成分，才能达到改善体质和增强体质。