葡萄籽油主要功效是润肠通便、抗氧化、调节身体内分泌等。
1、润肠通便：葡萄籽油当中有大量的油脂进入体内之后，能够促进肠胃的蠕动，缓解便秘引起大便干燥以及排便困难等症状表现。
2、抗氧化：葡萄籽油具有抗氧化作用，能够用于缓解皮肤上面出现的色斑症状，达到美容养颜的效果。
3、调节身体内分泌：在生活当中如果长期熬夜或者生活作息时间不是特别稳定，导致内分泌失调之后也可以适当吃一些葡萄籽油进行改善，能够调节内分泌失调，缓解皮肤上面出现的干燥现象。