吃米线危害有多大，会根据个人的身体情况以及摄入量等原因来决定。米线是一种比较常见的食物，其中含有非常丰富的碳水化合物，平时不爱做运动，在长期大量吃米线之后有可能会加重胃肠道负担，还会出现腹部肿胀和食欲下降，或者是出现体内热量和脂肪堆积还会引起身体肥胖等危害，对身体危害也会比较大。
身体素质比较好的人适量吃米线可以补充身体所需营养，同时还可以增加自身的抵抗力，在吃了之后还需要配合适当的运动，可以起到促进胃肠道蠕动和帮助消化，不会对身体造成太大危害。