三七花和什么搭配最好

三七花与青果,蜂蜜,还有西洋参和菊花,搭配起来比较好,三七花则不同,营养价值也会有很大差异。

1、三七花与青果搭配:出现上火症状时,可以通过饮用三七花来达到降低火的效果,如果是青果,可以起到清热解毒、利咽生津的作用,如果咽喉有肿痛,可以适当的饮用三七花,配合青果泡水饮用。

2、三七花搭配蜂蜜:蜂蜜具有很高的营养价值,能有效润肠通便,还能起到延缓衰老的作用,在三七花泡水的过程中可以加入一勺蜂蜜,能够促进肠道的蠕动,让皮肤看起来更顺滑,口感更好。

3、三七花搭配西洋参:西洋参是一种中药材,对降低血脂有一定的辅助作用,可与三七花一起吃,对血脂偏高的人有很多好处,对预防血脂升高有很大帮助。

4、三七花搭配菊花:菊花具有清热解毒、清肝明目的功效,长期饮用菊花茶对眼睛有许多益处,还可与三七花搭配,对肝脏有益。