孕妇喝牛骨头汤的功效是什么

孕妇在平时适量的喝一些牛骨头汤可以提高身体的免疫力，因为牛骨头汤中含有较丰富的蛋白质、骨髓等营养成分，能够为身体增加营养，从而提高身体的免疫力，减少疾病的发生。同时牛骨头汤当中也含有较高的钙物质，在怀孕之后胎儿的生长会通过胎盘会吸收母体较多的钙元素，在日常适量的喝一些牛骨汤，可以为身体补充钙质，可预防身体出现缺钙的现象。

在怀孕后，平时生活中应养成良好的饮食习惯，减少辛辣刺激性食物的摄入，同时也应避免吸烟、喝酒。