晚上喝绿豆汤好吗

晚上饮用绿豆汤效果较好，但不能过量饮用，如过量饮用会导致肠胃不适。

绿豆汤有很高的营养价值，主要有蛋白质、碳水化合物、维生素等，绿豆汤也有很高的营养价值，平时多喝绿豆汤能起到清热解毒、止渴消暑的作用，在晚上喝绿豆汤效果会更好。

绿豆汤虽然营养价值较高，但不能一次性喝太多，如果喝得太多，肠胃就会积聚在肠胃中，短时间内无法排除，就会出现肠胃不适的情况，有些人会出现腹胀、腹痛等症状，需要在医生的指导下服用促进胃肠蠕动的药物，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。

平时饮食方面要吃清淡、容易消化的食物。