姜汁蒜汁柠檬汁苹果醋的功效一般是增强血管弹性和强壮血管，也可以起到辅助美容养颜的作用，但是不能摄入体内太多。
姜汁蒜汁柠檬汁苹果醋具有一定的营养成分，含有身体所需要的维生素和柠檬酸，也有苹果酸等微量元素，能提供给身体所需要的营养成分，也可以起到软化血管的效果，减少心脑血管方面的疾病，而且里面含有的维生素对于皮肤也是有好处的，可以让皮肤色斑减少。
姜汁蒜汁柠檬汁苹果醋在适当摄入到体内之后有好处，但是不能吃的太多，对肠胃会造成一定刺激。