铁皮石斛养生茶通常可以起到帮助身体醒脑明目、缓解疲劳、滋阴润肺等多种功效，起到辅助调理身体作用。
1、醒脑明目：铁皮石斛养生茶喝了以后有帮助身体醒脑明目功效，喝了以后通常可以缓解身体出现精神困乏和精神不振等不良症状。
2、缓解疲劳：铁皮石斛养生茶通常可以起到辅助身体缓解疲劳功效，喝了以后通常可以改善身体出现全身乏力等不良症状，达到良好改善效果。
3、滋阴润肺：铁皮石斛养生茶有帮助身体滋阴润肺功效，以后通常可以改善身体出现阴虚和肺虚，缓解身体出现咳嗽和口干舌燥等不良症状。