来月经适合喝哪些汤？

来月经适合喝乌鸡汤、红枣枸杞汤、猪血黑木耳汤、鸡蛋汤等。

1、乌鸡汤：女性的月经期间身体会比较虚弱，部分还会出现痛经，乌鸡汤当中含有的营养成分比较丰富，并且含有的蛋白质和粗纤维比较多，可以有效的起到滋补肝肾作用，还有活血益气作用。

2、红枣枸杞汤：红枣枸杞汤当中的枸杞具有补气血作用，并且红枣能起到很好的补血效果，由于女性的月经期间身体较为虚弱，可以起到很好的补气补血，有利于女性月经期间的身体健康，改善气血不足。

3、猪血黑木耳汤：猪血黑木耳汤当中主要是有黑木耳、猪血、大枣等，熬制2层大枣具有很好的补血作用，来月经期间由于身体比较虚弱体内的血液会流失，多喝猪血黑木耳汤可以起到很好的缓解作用。

4、鸡蛋汤：女性的月经期间由于身体会出现大量的血液流失，并且还会出现大量的营养物质丢失，鸡蛋汤当中含有很多的蛋白质，维生素以及氨基酸成分，适量的喝鸡蛋汤，可以有效的补充在月经期间流失的血液，还可以增强女性的免疫力。