榨果汁可以加蜂蜜吗

榨果汁大多数可以加蜂蜜，适当的喝对身体有一定的好处，但是需要避免过量的喝。

果汁当中含有的主要成分是维生素和矿物质等，蜂蜜当中的主要成分是氨基酸和葡萄糖等。果汁和蜂蜜当中的这些营养成分都是人体消耗所需的营养，这些营养成分之间并没有冲突，经过胃肠道的吸收和分解，可以正常地为人体补充能量，并不会引起中毒反应，所以可以适当的加蜂蜜。

果汁当中需要避免过量的加蜂蜜，否则会导致糖分摄入过多，可能会引起身体的肥胖，不利于自身的保养。