醋和牛奶能一起吃吗及注意事项

醋和牛奶一般情况下是不建议一起吃的，以免对身体的健康造成影响。

醋和牛奶均属于平时生活中比较常见的食物，因为牛奶当中含有较丰富的蛋白质与促当中的酸性物质，可能会发生物质反应，可能会形成絮状沉淀，进食后堆积在肠道内，可能会出现肠道不适的情况，主要表现为胃痛、胃胀。

也有部分人群认为牛奶和醋一起食用可以起到促进脂肪代谢的作用，能够达到一定的减肥效果，这种现象是没有科学依据的，不可以擅自将两种食物搭配食用，以免发生物理反应，造成不良后果。