酸枣粉的功效和副作用分别是什么

酸枣粉在食用之后能够起到润肠、安神助睡眠以及补血和养气的功效，通常酸枣粉的副作用较小，可能会有四肢麻木、流汗、咽喉阻塞感的现象发生。

酸枣粉通常是指酸枣仁的提取物，遵照医嘱服用之后能够有效起到入睡眠以及抗炎和缓解缺血性所引起的脑损伤功效。如果在服用时没有谨遵医嘱私自服用，可能会使身体出现极小的副作用现象，比如流汗、四肢麻木、咽喉炎发炎等症状。

在服用酸枣粉期间，通常还需要合理调整日常饮食，尽量避免去食用带有刺激性的食物，以免影响治疗效果。