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吃完鸡蛋可以喝蜂蜜水的吗

发布时间:2022-11-02 2898人阅读
孟淼副主任医师 中国中医科学院广安门医院

吃完鸡蛋可以喝蜂蜜水,并不会对身体产生副作用。鸡蛋内含丰富蛋白质、氨基酸等营养物质,能够促进骨骼发育,并且还含有丰富卵磷脂,可以提高脑细胞活性化程度增强记忆力。

在日常生活中,适当吃鸡蛋也可以减轻体内肝损害,修复受损肝细胞,达到保护肝脏作用,并且鸡蛋内铁、钙、磷等元素,也能够有效补充身体所需营养,增强身体免疫力。

蜂蜜水一般可以起到润滑肠道效果,能够促进肠道蠕动,减轻肠胃负担,缓解消化不良、便秘等症状。

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