蜂蜜真的可与鸡蛋同吃吗

发布时间:2023-01-15 1780人阅读
陈宝国主任医师 江西中医药大学附属医院

蜂蜜真的可与鸡蛋同吃,在吃了以后对身体的健康并没有太大的影响。

蜂蜜当中的主要成分是果糖和葡萄糖,同时当中也含有微量元素和氨基酸等营养成分。鸡蛋当中的主要成分是蛋白质和氨基酸,蜂蜜和鸡蛋当中的这些营养成分并没有直接的冲突,共同之类以后经过胃肠道的分解和吸收,能够为人体补充营养,能够预防体内的营养物质缺乏,不会导致体内有毒物质聚积。

蜂蜜和鸡蛋需要避免过量的吃,否则会导致体内的营养物质过剩,可能会引起长胖,不利于自身的保养。

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