青枣的功效作用有哪些

1、醒酒毒

青枣中带有较丰富多彩的糖原、柠檬酸及维C，有生津有利排尿、醒酒毒的功效。

2、保护肝脏

青枣能降低机体对人体脂肪的消化吸收，有软化血管、胆固醇的功效，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有防止功效。另外还可保护肝脏，降低血糖。

3、促消化

青枣中带有丰富多彩的柠檬酸，能提升胃酸的酸值，推动食物的消化而接到助消化与立之效。

4、清除疲惫感

青枣中糖原、维生素C及柠檬酸成分丰富多彩，且水果汁充足，能快速补充身体的水份，生津解渴，并使人体内的热或酒毒随小便排出来身体之外，清除疲惫感。

5、防止心血管疾病

青枣能降低机体对人体脂肪的消化吸收，有软化血管、胆固醇的功效，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有防止功效。

6、预防口腔溃疡

青枣带有很多的挥发物成份、胡罗卜素类化合物、糖原、柠檬酸及维生素b2、维生素C等，可清除咽喉发炎及口腔溃疡，预防风火牙痛。