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辣椒具有补充营养的作用,还有增加食欲、驱寒暖胃的功效,但是在吃的时候要注意量,不可以吃太多。
1、补充营养:这里面含有多种维生素、胡萝卜素以及膳食纤维,适当吃能够补充体内所需的营养物质。
2、增加食欲:辣椒里面含有大量的辣椒素,可以促进消化液的分泌,增加消化酶的活性,增强食欲。
3、驱寒暖胃:辣椒具有驱寒暖胃的作用,可以改善患者的不适症状。
除此以外,还具有促进血液循环等作用,继而改善心血管健康。