怀孕可以吃素鸡吗？

孕妇也可以食用素鸡，不过要注意适量。素鸡，是以豆腐皮作主料制成的，它是一种传统的豆制食品，它以素仿素食，口感和味道与原肉难以区分，风味独特，菜色暗红，形似鸡肉，软中有韧，味美醇香。

高营养价值

素鸡含有丰富的蛋白质，而豆腐蛋白是全蛋白，不仅含有人体所需的8种氨基酸，而且其比例也接近于人体所需，营养价值较高。怀孕期间适当地吃点，不仅可以提高食欲，还能补充营养。

补钙的作用

孕妇在孕期，很容易出现缺钙的症状，素鸡不仅能保护心脏，还能补充钙质，还能预防孕期由于缺钙导致的腿疼、腿抽筋等症状。