怀孕可以吃白芝麻，白芝麻里面的营养成分含量是比较丰富的，能够为人体提供营养。
白芝麻是日常生活中比较常见的一种食材，里面还有大量的矿物质元素，包括了钙磷镁铁，其中也包含了维生素C和B族维生素，这些都属于人体必要的营养成分，但吃了之后能够补充身体所需的营养，同时还可以达到提高自身免疫能力的效果，对身体健康也是有好处的，所以在怀孕期间是可以吃白芝麻的。
女性在怀孕期间要多注意休息，保证充足的睡眠时间，还需要定期到医院做检查。