怀孕可以吃水晶饼吗

怀孕可以少量的吃一些水晶饼，能够补充身体所需要的营养。

水晶饼主要是由糯米制造而成的，里面的营养成分含量也是比较丰富的，含有大量的维生素成分以及矿物质，在怀孕期间适当的是能够补充身体所需的营养。但是由于这属于一种不易消化的食物，但是要尽量避免过量摄入，否则就有可能会加重胃肠道负担，否则也可能会影响到食物消化。

在饮食上需要做到清淡和易消化，可以选择吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充身体所需营养，提高自身的免疫能力。