大众养生网

怀孕能吃螺蛳吗

发布时间:2023-09-04 2631人阅读
贾琳副主任医师 山东大学齐鲁医院

怀孕可以吃螺蛳,但要注意适量和注意卫生,以免会引起身体的不适。

螺蛳不但味道鲜美,而且含有丰富的维生素、蛋白质以及矿物质等营养物质,可以补充孕妇所需的营养。其次可以促进血液循环,加速身体代谢的功能,还能够起到利尿和预防便秘的功效。但是螺蛳中细菌比较多,吃的时候必须要清洗干净,彻底煮熟,将螺蛳内的寄生虫卵、细菌杀死才可以。

螺蛳的好处虽然很多,但也要注意适量食用,还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,保证营养均衡。

推荐文章

推荐问答