孕妇不能吃变质的食物、糖分含量过高的食物、过于寒凉的食物等，还要根据自身的情况来选择。
1、变质的食物：比如吃某些东西出现腐烂的情况下是不能够使用的，很容易会产生毒性，可能会伴随着食物中毒的现象。
2、糖分含量高的食物：比如巧克力、糖果等食物，里面的糖分含量是比较高的，可能会导致胎儿的血糖异常，也会引起妊娠期糖尿病。
3、过于寒凉的食物：比如螃蟹、甲鱼等，这些食物的性质是比较偏寒的，可能会出现腹泻的情况。
除此之外，要避免吃活血化瘀的食物，以免导致流产或者是早产。