孕妇不能吃什么干果

孕妇一般不能吃霉变的干果、炒焦的干果、味道重的干果等，需要根据自身的情况来使用。

1、霉变的干果：怀孕以后身体比较虚弱，适当的吃干果能够给身体补充足够的营养成分，但是要避免吃霉变的干果，会产生很多的微生物，会对消化系统造成影响。

2、炒焦的干果：干果在制作的过程中，如果操作的方法不正确，可能会出现炒焦的现象，也会导致里面的营养价值流失。

3、味道重的干果：味道比较重的干果，可能是里面添加了比较多的添加剂或者是香精，可能会影响到自身和胎儿的身体健康。

孕妇应该保持健康的饮食，多吃新鲜的食物。