哪些人不宜食用胡柚？胡柚的作用和副作用有哪些?

胡柚是一种外形类似于其它柚子的天然水果，是柚子的一种，富含维生素及人体必需的氨基酸和微量元素，具有很高的营养价值。不过，胡柚的味道却和其它柚子不同，有一种苦涩的味道，需要放置一段时间才会变甜。

胡柚的功效和作用有哪些

在日常生活中多吃胡柚，能达到减肥养颜的效果。因为胡柚富含纤维素和一些抗氧化物质，所以营养价值高，滋而不腻，所以胡柚绝对是减肥人士的最佳减肥武器，所以大家可以放开肚皮吃，不用担心发胖，甚至可以长期服用。

食用胡柚能清热解毒。因为胡柚富含多种维生素，并含有人体所需的16种氨基酸和磷、钾、铁、钙等元素，可有效抑制病原微生物的生长繁殖，常吃可以有效地治疗慢阻肺以及虚寒性的咳喘等症状。

胡柚副作用有哪些

第一，胡柚是一种极冷的食物，生活中长期食用的话，对于脾胃虚寒的人来说，非常容易引起腹泻，还会使虚寒症状加重，所以脾胃虚寒者要慎食。第二，胡柚含有一定量的降糖物质，生活中长期食用的话，对低血糖的人来说，很容易使血糖降低得更低，导致出现休克现象。