西红柿和鸭肉能一起吃，西红柿属于一种蔬菜，而鸭肉属于一种蛋白质食物，两者搭配的饮食一般不会引起不良副作用，还可以起到调理身体作用，所以可以一起吃。
西红柿和鸭肉都属于生活中常见的两种食物，这种食物制约使用以后能够起到补充身体营养成分作用，同时还可以起到调理身体效果，两者搭配在一起，这一般不会影响食物的营养价值，也不会对身体产生不良影响。但是在吃的时候应该少量多次吃避免吃的过多。
在平时还应该注意饭前避免吃得过多以及饭后适当运动。