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螃蟹和奶油蛋糕能一起吃吗

发布时间:2022-04-08 2162人阅读
葛来安主任医师 江西中医药大学附属医院

螃蟹和奶油蛋糕一般可以一起吃,这两者所含的营养素互不冲突,也不会引起身体不适。不过,螃蟹和奶油蛋糕不能一次吃得太多,吃得过多会导致身体不舒服。

螃蟹是一种高蛋白、低卡路里、低脂肪的食品,味道鲜美,深受人们喜爱。里面氨基酸含量比较高,与钙、磷等营养物质比较丰富,食用后可以给身体补充多种营养物质。奶油蛋糕通常是用面粉、糖、蛋、油等物质做成的,它富含碳水化合物,适量食用,一般不会对人体的健康造成影响。

不过也要注意,螃蟹虽然热量低,但嘌呤和胆固醇含量较高,特别是蟹黄中相对较多。而奶油蛋糕的胆固醇含量和热量也比较高,摄入过多会增加肠胃的负担,导致消化不良。痛风、高血压、高脂血症、动脉硬化患者不能吃,否则会导致身体内尿酸、胆固醇等物质水平升高,这对控制病情不利。

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