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速溶咖啡可以和麦片一起冲吗

发布时间:2023-05-13 2029人阅读
陈聪副主任医师 南昌大学第四附属医院

速溶咖啡一般情况下是可以和麦片一起冲的,能够增加饱腹感、提神醒脑。

速溶咖啡属于比较常见的一种饮品,麦片属于粗纤维的食物,两种食物可以一起来冲,速溶咖啡本身具有咖啡因物质,而且口感偏苦涩,加入麦片后能够提升口感,同时也有利于营养物质的补充,麦片中含有丰富的膳食纤维,咖啡可以提神,在营养和口感方面都可以起到互补的作用,而且也不会对身体产生影响和不良反应。

速溶咖啡加麦片一起喝能够增加饱腹感,对减肥可起到一定的作用,但是不可多喝,需要保持营养均衡。

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