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豆浆和咖啡可以一起喝吗

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

一般来说,豆浆和咖啡可以一起喝。豆浆富含植物蛋白和多种维生素,而咖啡则含有咖啡因,可以提神醒脑。两者搭配饮用,既可以享受豆浆的营养,又能体验咖啡的风味。

在饮用时,应注意适量,过量的咖啡因摄入可能会导致失眠、心悸等不适。此外,对于某些药物,如镇静剂、抗抑郁药等,咖啡中的咖啡因可能会影响药效,因此在服用这些药物时应避免与咖啡同饮。常见的药物包括地西泮、氟西汀和哌醋甲酯,这些药物在医生指导下使用时,应避免与含咖啡因的饮品如咖啡一起饮用。

建议在饮用豆浆和咖啡时,注意个人体质和健康状况,适量饮用,并在必要时咨询医生的意见。

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