孕妇能不能吃明虾煲

孕妇一般情况下是能吃明虾煲的，能够有效地补充机体营养，对胎儿生长发育也有一定的好处。

明虾煲的主要成分有虾，同时还会添加一些配菜，适合孕妇来吃，明虾属于蛋白质比较高的食材，其中还有钙、镁等营养成分，能够补充身体所需要的营养物质，明虾中的镁物质有利于胎儿的心脏发育，能够调节心脏作用，而且也有助于孕妇补钙，预防孕期骨质疏松，明虾煲中添加蔬菜，能够补充机体所需要的维生素，达到营养结合的功效。

孕妇在饮食方面尽量保持营养丰富，食物多样化，避免过度的偏食挑食，否则会影响胎儿的正常发育。