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茨菇与什么相克

发布时间:2023-05-29 2215人阅读
王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院

茨菇大多数并没有相克食物,食物之间并没有相克作用,多数可以与其他食物适量搭配一起吃。

茨菇是一种天然蔬菜,里面含有丰富维生素和矿物质以及微量元素等多种营养成分,用以后通常可以起到补充身体营养等多种好处,多数可以与肉食、蔬菜、水果等其他食物一起吃,里面营养物质结合以后通常并不会产生有害成分,或者导致身体出现食物中毒,需要适量合理搭配,防止过量摄入导致身体出现消化不良。

平时饮食要荤素搭配,均衡营养,有利于防止身体出现营养失衡。

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