孕妇能不能吃玄米茶

孕妇一般情况下是可以吃玄米茶，但是需要少量，以防对身体产生影响。

玄米茶属于一种是日韩风味常见的饮品，通常是使用糙米进行炒制而成，主要的原材料是比较常见的，孕妇可以正常来吃，糙米通常不会对胎儿的生长发育和孕妇的身体状况进行影响，适量来吃能够增加体力，糙米的口感比较丰富，也有助于增进食欲，缓解怀孕期间引起的不良反应。

玄米茶的营养成分比较单一，经过炒制、蒸煮、浸泡等多重工序可能会使营养成分流失，尽量不要多吃，预防增加肠胃的负担和造成营养失衡。