吃百合上火吗百合的营养价值有哪些

吃百合不会上火，百合里面有秋水碱、淀粉、蛋白质、生物素以及氨基酸等营养物质，具有补阴清肺热的功效，还可以起到缓解阴虚肺燥所引起的咳嗽、声音嘶哑、咽喉干燥等症状，具有一定的安神作用，主要是用于阴虚肥皂者，心神不宁等人群，但是风寒咳嗽着或者中寒中寒便溏者尽量不要使用，否则会对身体的健康产生不利。

百合属于一种滋补佳品，也是一味中药，具有润肺止咳的作用，可以起到很好的滋补功效，能够用于调理因久病体虚或者是身体劳累。