吃小萝卜缨上火吗?小萝卜缨的营养价值有哪些?

发布时间:2016-12-20 2439人阅读

能够拥有健康的身体能才能让我们更好的工作和生活,所以平时对饮食的调整是非常重要的,尤其平时最好少吃容易引起上火的食物,那么吃小萝卜缨会上火吗?

小萝卜缨的营养价值

1、小萝卜缨是含钙量最高的蔬菜,非常适合缺钙的人群, 2、萝卜缨含有很多的胡萝卜素,是同量青花菜400 IU的三倍以上。 3、富含大量的铁质。

吃小萝卜缨上火吗

不会上火,其性味甘苦平,功用消食理气。

身体一旦经常上火就特别容易出现疾病了,上面就是对吃小萝卜缨会上火吗的介绍,由此可见食物对身体的调整非常重要。