吃猪肉上火吗

吃猪肉一般不会上火。需要做好自身的护理工作，可以减少一些不良反应。

猪肉属于是一种营养价值比较高的肉类，里面具有蛋白质以及脂肪，也具有微量元素以及维生素，适当吃的情况下可以起到增强食欲的效果，但是猪肉吃多了之后也会给肠胃功能增加负担。并且里面的油脂含量比较多，会引起身体肥胖的症状发生，不利于自身的恢复，可以适当吃一些猪瘦肉，能补充蛋白质，还可以促进身心的健康。

平时在饮食上需要做到荤素搭配，营养全面，避免长时间营养不良，也需要做好日常护理。