药一:经丸(片剂):活血散寒,温经止痛,用于小腹冷痛,遇热则舒,行经量少,色暗有血块,畏寒、舌苔白腻等寒湿凝滞型痛经。
药二:七制香附丸开郁顺气,调经养血。月经不正常,胸肋胀痛,白带多。适用于由于气滞血瘀导致的月经不调。如果出现阴虚发热症状时一定要谨慎使用。
药三:当归丸,能起到养血补气的作用,还能起到调经止痛的作用。适用于血虚所致的月经不调。益母草膏活血调经,用于月经量少、产后腹痛。
多摄取钙质有利于女性月经周期,减轻肿胀、痉挛、易怒、情绪波动等,因此,月经周期不稳定者要注意补充钙质。在这些食物中,酸奶、牛奶、海带等海产品、豆制品、甘蓝菜、花椰菜中都有丰富的钙。此外,避孕药含有抑制钙吸收的成分,如果长期服用避孕药,且月经不调,可考虑下是由于缺钙所导致的月经不调。