饮用牛乳的好处

发布时间:2023-04-22 1683人阅读
陈秀杉副主任医师 山东大学齐鲁医院

饮用牛乳的好处

1.牛乳富含免疫球蛋白,能高效抵抗病毒、细菌、真菌及其它过敏原,形成抗体,中和毒素,增强体质,提高免疫力,降低患病几率;

2.牛乳富含乳铁蛋白,能有效抗氧化,消灭或抑制细菌,促进脑细胞的生长,提高记忆力,提高智商;

3.牛乳富含生长因子及蛋白质,可促进身体内部神经系统、消化系统、纤维细胞、皮肤系统等的生长发育,帮助修复组织细胞,促进伤口愈合,加快术后康复;

4.补充生长发育必需的钙质,促进骨骼、牙齿的生长发育。

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