饮用绿梅茶对身体健康有好处吗

饮用绿梅茶（青梅绿茶饮料）对身体健康有一定的好处，如促进消化、生津止渴和清热解毒等。然而，过量饮用可能导致肥胖、影响血糖稳定以及刺激胃肠黏膜等不良影响。因此，在饮用绿梅茶时需要适量，以避免对身体造成伤害。