雪菊花茶的功效与作用

发布时间:2023-01-12 2783人阅读
许卫华主任医师 中日友好医院

雪菊花茶由清肝明目、益肝补阴、美容养颜和润肠通便的效果,具有较高的保健价值,但是饮用之前也需要先询问专业的医生,根据个人的体质决定是否需要饮用。

雪菊花茶是由雪菊浸泡而成的,雪菊的生长环境比较特殊,采摘艰难产量小,含有人体所必需的多种营养物质,比如黄酮类物质、矿物质、氨基酸、芳香化合物、有机酸、萜烯类、维生素、木脂体、酶类、多糖等具有生物活性的天然成分。泡茶之后,口感清香甘甜,唇齿留香。

雪菊花茶中有挥发油、总皂苷、氨基酸和黄酮类物质,能够抵抗病原体,可以强身健体。当中含有的黄酮比较多,是一种较好的抗氧化剂,在日常的生活当中,适当的饮用,能够帮助清除身体当中多余的氧自由基,可以阻止氧化反应,抑制细胞的退化和衰老。还有较高的药用价值,有清肝明目、益肝补阴、美容养颜和润肠通便的功效,如果有用眼过度的情况,容易导致视觉疲劳,适当的喝一些可以清肝明目。如果有经常饮酒的情况容易对肝脏造成伤害,适量饮用能够起到一定的保肝效果。如果有失眠现象,适当饮用有一定安神效果。