头痛按摩哪里可以缓解疼痛

头痛一般可以按摩合谷穴和太阳穴等部位能够达到一定缓解疼痛效果。 头痛可能是在日常生活当中长时间熬夜或者生活作息时间不是特别稳定引起的，也有可能是失眠导致的，通过对合谷穴和太阳穴，按摩，能够加快局部血液循环，放松头部的肌肉，缓解局部出现的疼痛现象。 在恢复过程当中一定要做好相应的生活方面调理，保证充足的睡眠时间。在晚上睡觉之前可以适当喝一些温热的牛奶，有利于睡眠，减轻头晕头痛。